2014-05-20 Tue
皆さま、こんにちは(^^)お久しぶりでございます。
いい気候でございますね。
ですが、新緑のさわやかな時季というのは短いですね。すぐに梅雨がやってまいります。
そのときそのときを楽しみたいものです。
最近、「腸マッサージ」をするようになりました。
そんなにたくさん食べないのに痩せない人、ダイエットの成果がない人、浮腫みやすい人、オススメですよ。
ワタクシも分量はそんなに摂らないのに、決して痩せているほうではありません。脱いだら結構ふくよか(笑)
そういう体質の人は小腸に食べ物がゆっくりとどまっていて、必要以上に栄養を吸収してしまうらしい！と本で読みました。
で、さっそく実行。
朝起きてすぐにおへそ周りを１分間ほど結構強めにマッサージ・・・案の定、詰まっているから少し押すだけでイタイ！
やってみてイタイ人はきっと流れが悪いのでマッサージされると効果てきめんだと思います。
始めて一週間ほどになりますが、急に刺激された小腸がビックリしたのか、最初は口内炎が３つほど一気にできました^_^;
それからすぐに便秘気味だったのが解消され、そして自然に体重が１キロ減りましたよ。
やはり若さを保つには中からキレイでないとダメですね。
特に女性の皆さま、オススメですのでぜひトライしてみて下さいね（＾－＾）
ただいま、夏のリーフレット（６月～８月分）の校正中。
お届けまでしばしのお待ちを(^_-)-☆
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